KAHVE DUNYASI
Herkese Selam,
Arkadaslar sikici bir sali gununde kendimi Kahve Dunyasi'na atayim dedim
Genelde son 2 senedir gittiğim cafelerde latte, mocha yerine filtre kahveyi veya Americano'yu tercih ediyorum. Kilo kontrolu demek ac kalmak degil aksine tercihlerinizi degistirmektir. Belki duymussunuzdur. Iceceklerin kalorileri hic de masum değil. Dolayısıyla şeker ve kalori oranı en az olanlara yönelmekteyim.
Özetle yediğimiz yemeklerin şeker oranlarını hesap ederken yanımızda duran düşmanları gözardı edebiliyoruz. İçtiklerinize de dikkat etmenizi öneririm.
Sevgiyle...
White Chocolate Mocha: 400 kalori
Iced White Chocolate Mocha: 330 kalori
Sicak Cikolata: 320 kalori
Caffe Mocha: 290 kalori
Kalori değerleri: yemek.com isimli siteden alinmistir. Detaylarina bakabilirsiniz.
https://yemek.com/starbucks-kalori-degerleri/sayfa/19
Sekersiz hayatin faydalarini gormeye basladim sanirim. Kilolarin bir kismi gitti mi ne?
😁
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Not: Yalnızca bu blogun üyesi yorum gönderebilir.